Hoy respondo las siguientes preguntas:
– ¿Cuál es la mejor técnica de carrera? Tipo de pisada, calzado, economía de carrera…
– Alternativas al peso muerto.
– Proteína y veganismo. ¿Comemos mucha proteína?
– Impacto del ejercicio en la glucosa.
– ¿Es el ser humano violento por naturaleza? Violencia y estoicismo.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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