Interferencias Calcio-Hierro, NAC, SIBO, Estirar antes de Entrenar, Inteligencia artificial (Ep. 361)

Hoy respondo las siguientes consultas:

– Interferencias entre calcio y hierro y cómo evitarlo.

– N-acetilcisteína (NAC) y glicina contra el envejecimiento.

– Qué es el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) y cómo tratarlo.

– ¿Estirar antes de entrenar o no? Flexibilidad vs. Movilidad.

– Inteligencia artificial, el futuro del trabajo y mente líquida.

– Libros en papel o digitales: ventajas e inconvenientes.


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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVooxSpotify  y Apple Podcast.

Artículos / podcasts relacionados:

Donar sangre y peligros del exceso de hierro.

– Sobre SIBO: artículo y entrevista.

Estiramientos y movilidad.

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