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«Cuando un hombre no tiene nada de comer, ayunar es lo más razonable que puede hacer».- Buddha Uno de los mitos más extendidos entre los …

Sabes que soy un gran defensor de los ejercicios corporales como herramienta básica para estar en forma. Los puedes hacer …

Hace poco hablé sobre los productos lácteos, intentando dar una visión objetiva sobre la conveniencia o no de consumirlos y …

  Nos dejamos impresionar por las sofisticadas máquinas de gimnasio y otros equipamientos avanzados, pero con frecuencia, las herramientas más …

El tema de la leche y sus derivados es otro de los asuntos controvertidos en la alimentación con fuertes voces tanto …

«Los espartanos no preguntan cuántos son los enemigos, sino dónde están».- Leónidas, Rey de Esparta La civilización espartana creció compartiendo …

Si te interesa conocer más sobre la triste realidad de nuestra industria alimenticia y algunas ideas sobre cómo mejorarla, te …

Si sigues el Blog, sabes que no soy aficionado a las carreras de larga distancia; primero porque no es la …