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23 de marzo 2016
Episodio 59: psicología deportiva, títulos/intrusismo en salud, dolor articular, ácido úrico…
Un nuevo episodio con respuestas a las siguientes consultas (deja aquí la tuya): Autosugestión y rendimiento deportivo (placebo y técnicas …
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24 de febrero 2016
Episodio 56: Carbohidratos netos vs totales, ayuno intermitente e hipertrofia, germinados…
Hoy volvemos con un nuevo episodio de preguntas (deja aquí la tuya): Carbohidratos netos vs totales. Ayuno intermitente e hipertrofia. …
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12 de septiembre 2015
Mitos sobre el ayuno intermitente y mi método favorito
Hace años que hablo del ayuno intermitente, pero con pocas pruebas científicas. Al principio nos basábamos principalmente en modelos animales, la …
