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25 de julio 2018
Episodio 145: Cáncer como enfermedad metabólica, ayunos, cetosis y nuevos tratamientos, con Ernesto Prieto Gratacós
Hoy hablamos con Ernesto Prieto Gratacós, investigador científico y director del Centro de Terapia Metabólica del Cáncer, en Buenos Aires. Algunos de …
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28 de junio 2018
Episodio 141: Sanidad, Ayunos Intermitentes y Vitamina D, con el Dr. Borja Bandera
Hoy contamos con el Dr. Borja Bandera, médico interno residente (MIR) en Endocrinología y Nutrición, con una interesante visión sobre …
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22 de noviembre 2017
Episodio 115: Ayuno Intermitente y Fuerza, Azúcar en Kombucha, Vinagre de Manzana, TDAH, Baños de Sal y más
Hoy respondo las siguientes consultas: Autofagia: sinergia entre ayuno y ejercicio Ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza Azúcar y alcohol …
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4 de noviembre 2017
Saltarse el Desayuno y Peligros de Comer de Noche
«Educar no es enseñar hechos, es enseñar a pensar» – Albert Einstein Como ocurre a menudo, un nuevo estudio ha …
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25 de julio 2017
Episodio 102: Ganancias de fuerza, entrenamiento concurrente y en ayunas, con Ismael Galancho
Hoy hablamos con Ismael Galancho, experto en fisiología, nutrición deportiva, y entrenamiento personal. Algunos de los temas que tratamos: Principios …
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1 de julio 2017
Qué es la autofagia y qué puedes tomar durante un ayuno
Optimizar la salud requiere equilibrar extremos opuestos. Necesitamos períodos de máxima intensidad y períodos de reposo total (sueño), exposición a …
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8 de enero 2017
Episodio 79: Alimentación infantil, suplementación en carrera, creatina y riñones, entrenamiento aleatorio y más
Empezamos el año respondiendo algunas de las consultas recibidas: Combinar Desencadenado con entrenamiento de fuerza con barra. ¿Es mala la …
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17 de diciembre 2016
Mejora tus Mitocondrias: energía, grasa, enfermedad, longevidad y la madre de todas las madres
La vida es imposible sin energía. Dependemos de un suministro constante de ATP, la moneda energética de la vida. Y la …
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19 de noviembre 2016
Ayuno intermitente y cetosis contra el cáncer
Hipócrates fue el primero en dar identidad al cáncer. Los bultos duros que atravesaban la piel le recordaban al caparazón de un …
