Radio Fitness Revolucionario

Episodio 115: Ayuno Intermitente y Fuerza, Azúcar en Kombucha, Vinagre de Manzana, TDAH, Baños de Sal y más

Hoy respondo las siguientes consultas:

  • Autofagia: sinergia entre ayuno y ejercicio
  • Ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza
  • Azúcar y alcohol en la kombucha
  • Beneficios del vinagre de manzana
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad
  • Baños de sal y magnesio


También puedes escuchar el episodio en iVoox o iTunes.

Artículos mencionados:

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1 Comment

  • Reply Diego mayo 29, 2018 at 6:23 pm

    Hola, Marcos.
    Felicidades por tu trabajo y sigue adelante. Solo quise compartir contigo un artículo sobre un último estudio (http://www.newsweek.com/52-intermittent-fasting-diets-could-raise-risk-diabetes-scientists-warn-936216) realizado en Brasil para ver si alguna vez lo puedes comentar.
    Que siga la revolución.

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