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29 de agosto 2015
El Arte de la Recarga: come más para adelgazar más
Se cometen muchos errores en el mundo de las dietas. Uno de ellos es la simpleza al aplicar el concepto de balance …
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20 de noviembre 2014
Episodio 19: Entrevista con Sergio Espinar sobre Dieta Flexible, Proteína, Recargas…
En el Episodio de hoy tenemos un invitado especial, Sergio Espinar, para mi una de las mejores cuentas de twitter …
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17 de noviembre 2014
Especial mujeres: En busca de la regla perdida
El mundo del fitness está lleno de falsas creencias. Si hablamos de mujeres deportistas, la confusión que reina es todavía …