En el programa de hoy respondemos las siguientes preguntas que nos han llegado a través de la radio (puedes dejar aquí la tuya):
- Beneficios de recalentar ciertos alimentos para aumentar su contenido de almidón resistente.
- Claves para aumentar el tamaño de los gemelos.
- Ideas para mantenerse por debajo del 10% de grasa corporal todo el año (en hombres).
- Electroestimulación y biotraje (¿funcionan?)
- Suplementos de proteína.
- Beneficios del vino tinto.
- ¿Rompe el ayuno un café o café con leche?
Algunos de los artículos mencionados en el episodio:
- Almidón resistente para mejorar tu salud, y beneficios de recalentar la comida
- ¿Por qué no funcionan las dietas? (adipostato)
- ¿Cómo elevar el flujo de energía?
- Tipos de proteína de suero y marcas recomendadas
¡Gracias por escuchar!
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