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17 de November 2018
Diseña tu Entorno para Mejorar tus Hábitos Sin Depender de tu Disciplina
Leer más“Solo hay una forma de cambiar radicalmente tu comportamiento: cambiando radicalmente tu entorno” – Dr. B.J. Fogg En la primera parte …
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1 de September 2018
Siete Estrategias para Fortalecer tu Voluntad y Evitar las Tentaciones
Leer más“Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil” – Jerzy Gregory “El que domina a los otros es fuerte, pero el …
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10 de April 2012
Sé diferente, sé el cambio
Leer más‘Ver mucha gente a tu alrededor no quiere decir que estés en el camino adecuado’.- Anónimo ‘Sé el cambio que …
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22 de September 2011
Cómo resistir el canto de las sirenas – sin autocontrol no hay fitness
Leer más‘Puedo resistirlo todo, menos la tentación’.- Oscar Wilde Cualquier cosa que merezca la pena en la vida requiere disciplina, autocontrol. …