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6 de December 2014
Entendiendo la flexibilidad, y por qué no debes estirar antes de entrenar
Leer más“¿Has visto a un león estirar antes de cazar una gacela?” .- Zombieland Después de hablar de la importancia de la …
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10 de August 2014
Movilízate: recupera tu derecho al movimiento (Parte I)
Leer más“Primero muévete bien, después muévete mucho” .- Gray Cook Sin darnos cuenta, la vida moderna nos ha ido robando poco …
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9 de June 2013
Levántate, y repara tu cuerpo!
Leer másDecimos que algo está estropeado cuando no funciona como debe. Y por desgracia, muchos humanos están estropeados. Sus cuerpos no …