Episodio 31: Dominancia Estrogénica, metformina para perder grasa, dudas sobre 5/3/1 y fuerza

portada31

Hoy regresamos con una sesión de preguntas y respuestas:

  • Dominancia estrogénica y algunas  recomendaciones para reducirla.
  • Uso de metformina para ayudar en una fase de definición.
  • Toxinas presentes en el hígado ¿es un problema a la hora de comer órganos?
  • Preguntas sobre 5/3/1 en relación a ejercicios de asistencia, dieta y desequilibrios musculares…

Algunos enlaces que menciono hoy:

¡Gracias por escuchar!

PD: Puedes escuchar el episodio en ivoox suscribirte para escuchar los siguientes episodios desde el teléfono, iTunes etc o descargar directamente el MP3.

Únete a la Revolución

Suscríbete a la newsletter y recibirás gratis
El Manual Revolucionario

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Suscríbete y recibe GRATIS El Manual Revolucionario con ejemplos de menús y entrenamientos...

x