Hoy regresamos con una sesión de preguntas y respuestas:
- Dominancia estrogénica y algunas recomendaciones para reducirla.
- Uso de metformina para ayudar en una fase de definición.
- Toxinas presentes en el hígado ¿es un problema a la hora de comer órganos?
- Preguntas sobre 5/3/1 en relación a ejercicios de asistencia, dieta y desequilibrios musculares…
Algunos enlaces que menciono hoy:
- Mitos de las dietas detox.
- Test de movilidad, interesante antes de manejar mucho peso.
- Programa 5/3/1.
¡Gracias por escuchar!
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