Hoy tenemos a David Díaz Gil, uno de los divulgadores que más tiempo lleva hablando de fitness en español, además de haber sido portada de Men’s Health. Algunos de los temas que tratamos:
- Cómo cambia el cuerpo con la edad.
- Ajustes al entrenamiento y la nutrición con el paso del tiempo.
- Impacto de los años en el rendimiento.
- Diabetes tipo I: errores de las pautas convencionales e ideas para autoexperimentar.
- Alimentación recomendable para controlar la glucemia.
- Impacto del ejercicio en los niveles de glucosa.
- Y mucho más.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.
Puedes seguir a David en su twitter o instagram.
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