206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente:

  • Omega 6: Tipos, Ratios O6:O3, Mejores y Peores Fuentes.
  • Impacto del ejercicio en los cuerpos cetónicos en sangre.
  • Ideas para mitigar los atracones durante el período.
  • Cómo “funcionan” las pseudoterapias.
  • Riesgos de los Dogmas Dietéticos.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

Artículos relacionados:

Apoya el podcast visitando las páginas de nuestros patrocinadores: Paleobull (código FR10) y Aceites Melgarejo (código FTPREMIUM10).

Opt In Image
Únete a la Revolución

Suscríbete a la newsletter y recibirás gratis
El Manual Revolucionario

Fitness Revolucionario