Hoy respondo las siguientes consultas:
- Hidratación: ¿Cuándo y cuánto beber al entrenar?
- Suplementos de proteína vegetal: ¿Son saludables? ¿Cuándo usarlos?
- Entrenamiento mínimo para mantener masa muscular.
- Uso de omeprazol y reflujo gastroesofágico. Riesgos y posibles soluciones.
- ¿Se puede reemplazar la verdura por suplementos vitamínicos si se hace una sola comida al día?
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Artículos/podcasts relacionados:
- ¿Cuánto músculo puedes ganar y el mínimo para mantener?
- Reflujo Gastroesofágico e Hipoclorhidria.
- Panacea vegana Paleobull.
- Guía de las verduras.
Podcast: Play in new window | Download
Suscribirse Google Podcasts | RSS
Únete a la Revolución