ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Chicles, Superseries, Ondas Electromagnéticas, IA y estoicismo, Inseguridad por el Físico (Ep. 423)

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Beneficios y riesgos de los chicles. – Superseries o supersets, qué tipos existen y …

Cena y Sobrepeso: Impacto de los horarios en la acumulación de grasa

En este video vemos cómo impactan los horarios de comida en el sobrepeso y en

Morir Mejor y Vida tras la Muerte, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 422)

Vuelve al podcast Val Muñoz de Bustillo, esta vez para hablar de lo que importa

Como Tener Tiempo para Todo, con Patri Psicóloga (Ep. 421)

Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el tiempo,

Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420)

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Pizzas, hamburguesas y harinas. ¿Son realmente malas? – Adipocitos

Mejor Café y Forma de Preparación

En este video explico cuál es el mejor café y las distintas formas de preparación.

Sabiduría Clásica para la Vida Moderna, con Fabián C. Barrio (Ep. 419)

Hoy hablo con Fabián C. Barrio, autor del libro Usted se encuentra aquí. Algunos de

Snacks de Fuerza, Rucking (gravitostato), Pérdida Muscular, Hielo en Lesiones, Lácteos Enteros o Desnatados (Ep. 418)

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Snacks de fuerza diarios. – Beneficios del rucking (cargar

Reduce el Riesgo de Demencia un 45%

En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. En este

Burnout o Estrés Laboral, con Carlos Cenalmor (Ep. 417)

Hoy hablo con Carlos Cenalmor sobre el burnout o síndrome del trabajador quemado. Algunos de