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La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Colágeno, Callos, Dieta Vegana, Taurina y Cafeína (Ep. 485)

Hoy respondo las siguientes consultas: – ¿Funcionan los suplementos de colágeno y para qué? – Callos de las manos: ¿por …

Mejor Deporte para Longevidad (y la dosis adecuada)

En este video exploramos los 4 pilares de Actividad Física para vivir más y mejor.

Charla Profunda con Uri Sabat: Pérdida de Grasa, Longevidad, Testosterona y Más

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Mejores Marcadores de Salud y Pruebas de Longevidad, con el Dr. Hernández Poveda

Hablo con el Dr. Hernández Poveda, neurocirujano especialista en longevidad y autor de Envejecer es

Microplásticos y el peligro del alarmismo científico

¿Comemos cada semana una tarjeta de crédito de plástico? Ese fue uno de los titulares

IA, relaciones y el riesgo de dejar de pensar

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Colesterol Alto, DHEA, Entrenar con Sueño, Liderazgo, Educación Física en Colegios

Hoy respondo las siguientes consultas: – Colesterol elevado en personas con buenos hábitos. – Pregnenolona

¿No Mezclar Arándanos con Yogur?, Pleto, Protocolo Sauna, L-Teanina, Genética

Hoy respondo las siguientes consultas: – ¿Es malo combinar arándanos con yogur? – Pleto: suplemento

Entiende tus Genes: Salud, Nutrición, Deporte

En este video hablo sobre el impacto de determinados genes en nuestra salud: nutrición, entrenamiento,

Cuida Tus Articulaciones y Huesos, con La Traumatóloga Geek

Hablo con Inés Moreno (LaTraumatólogaGeek), traumatóloga y autora de Homo Imperfectus. – ¿Por qué el