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“La sociedad que separa sus intelectuales de sus guerreros, hará que cobardes tomen las decisiones y tontos luchen las guerras”.- Tucídides …

  Nos dejamos impresionar por las sofisticadas máquinas de gimnasio y otros equipamientos avanzados, pero con frecuencia, las herramientas más …

Si sigues el Blog, sabes que no soy aficionado a las carreras de larga distancia; primero porque no es la …

En el post anterior (El movimiento, tu armadura – Parte I) hablamos de la importancia de moverse, y del efecto …

Tu cuerpo esta diseñado para ser fuerte, para resistir las enfermedades, para soportar los desafíos de cada día. Sin embargo, …

El hombre caminó sobre la tierra sin zapatos durante cientos de miles de años, durante los cuales nuestros pies evolucionaron …