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14 de julio 2018
Beneficios del sol y la luz natural: más allá de la vitamina D
Necesitamos compañía y solitud, invierno y verano, ejercicio y descanso, día y noche Philip Gilbert Hamerton En un artículo anterior …
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28 de junio 2018
Episodio 141: Sanidad, Ayunos Intermitentes y Vitamina D, con el Dr. Borja Bandera
Hoy contamos con el Dr. Borja Bandera, médico interno residente (MIR) en Endocrinología y Nutrición, con una interesante visión sobre …
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18 de enero 2018
Episodio 121: Carne convencional y hormonas, Cetosis y Definición, Adipostato, Gafas de Sol, Lectinas y Salud Bucal
En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: Carne “industrial”. ¿Está hormonada o llena de antibióticos? ¿Hay …
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2 de julio 2016
Sol, cáncer y la mejor hora para broncearse
La llegada del verano viene acompañada de las reiteradas advertencias sobre los peligros del sol. Desde una perspectiva evolutiva, es …
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3 de noviembre 2015
Episodio 45: Especial vitamina D ¿necesitas suplementar? ¿qué dosis? ¿cuánto sol necesitas?…
Hoy tenemos un monográfico sobre la vitamina D: Beneficios de la vitamina D y tipos Cómo saber si debes suplementar …