Episodio 149: Salmón Ahumado, Suplementos Omega 3, Tatuajes y Cáncer, HIST, y Sonidos para Dormir

Empezamos septiembre con una nueva sesión de preguntas y respuestas:

  • ¿Es perjudicial el salmón ahumado?
  • Suplementos de Omega 3: estudios recientes y recomendaciones.
  • Posibles problemas de los Tatuajes.
  • Entrenamiento aeróbico ¿Estamos bien adaptados a correr?
  • HIST o High Intensity Strength Training: ¿Qué es? ¿Es recomendable para personas mayores?
  • Sonidos naturales y ruido blanco para dormir.

Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.

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