«Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus ideas sobre los eventos en los que te involucras y el uso que haces de tus ideas» – Epicteto
Este episodio de La Ciudadela Interior es una colaboración especial con El Extraordinario, un sello de documentales sonoros.
Algunos de los temas que tocamos:
- ¿Cómo veían los estoicos la felicidad?
- Fórmula de la felicidad, o principales factores que contribuyen a nuestra felicidad.
- Tipos de felicidad: eudaimónica y hedónica.
- Importancia del propósito y la gratitud.
- Diferencia entre el yo que experimenta y el yo que recuerda.
- Ideas prácticas para ser más felices: dinero, tiempo, amistades…
- Y mucho más.
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