ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Disfruta el Placer: La Ciudadela Interior 14

“El placer es el principio y el fin de una vida feliz” – Epicuro En este nuevo episodio de La …

Mejora tu RENDIMIENTO MENTAL: Hábitos y Suplementos

En este video explico los hábitos y los suplementos que potenciarán tu rendimiento cognitivo. Video

Potencia tu Deseo Sexual, con Laura Cámara (Ep. 403)

Hoy hablo con Laura Cámara, sexóloga, enfermera y matrona, y autora del libro Desearte. Algunos

Combinación de Alimentos ¿Se puede mezclar Proteína y Almidón?

En este video hablo sobre trofología o dietas disociadas, que proponen distintas reglas sobre combinación

Entrenamiento Oclusivo, Nutrición y Sueño en Alto Rendimiento, con Juanjo Moreno (Ep. 402)

Hoy hablo con Juanjo Moreno, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, fisioterapeuta

Respiración nasal, Suplementos Colesterol, Joe Dispenza, Amenorrea Hipotalámica, Clorofila (Ep. 401)

Hoy respondo las siguientes consultas: – Respiración nasal y problemas de la respiración bucal. –

Entrena Fuerza en Poco Tiempo (2 sesiones x semana)

En este video explico las claves para entrenar fuerza (y ganar músculo) en poco tiempo,

Educa tu Cerebro, con David Bueno (Ep. 400)

Hoy hablo con David Bueno, doctor en biología, profesor de genética y autor de libros

Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)

Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ejercicio, un muro contra el cáncer.

Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?

Audio de un video donde explico si el café descafeinado tiene los mismos beneficios que