ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Calzado Minimalista, Corredores, Pies Planos y Juanetes, con Víctor Alfaro

Hoy hablo con Víctor Alfaro, podólogo del Real Madrid y Director General de Podoactiva. Temas que tocamos: – Problemas del …

Nueva Pirámide de Nutrición: ¿Mejor o Peor?

Se acaba de publicar la nueva pirámide de nutrición de Estados Unidos. En este video

Salud Espiritual: Conecta con algo superior para vivir mejor

En este video vemos cómo aprovechar los beneficios de la espiritualidad sin creer en seres

Fármacos Obesidad, Terapia Testosterona y Longevidad, con Antelm Pujol

Hoy hablo con el Dr. Antelm Pujol, graduado en Medicina y Cirugía, y experto en

Sufrimiento = Dolor x Resistencia

“Aquello a lo que te resistes, persiste” – Carl Jung Usamos sufrimiento y dolor de

Dormir vs. Entrenar, Luz Roja e Infrarroja, Genes vs. Entorno, Intervalos de Sprints, ElectroFitness

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Mejor hora para entrenar y sueño vs. entrenamiento. –

Salud de la Tiroides, con la Dra. Isabel Viña

Hoy hablo con la Dra. Isabel Viña, médica especialista en salud hormonal y autor del

Cómo Lograr tus Objetivos en el 2026

¿Está la Inteligencia Artificial produciendo atrofia cerebral? ¿Nos están volviendo más tontos las redes sociales

Estimular el Nervio Vago para Gestionar el Estrés, con Antonio Valenzuela

Hoy hablo con Antonio Valenzuela, fisioterapeuta, máster en PNI y autor de Estimula tu Nervio

Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Suplementos: proteína, creatina, omega 3, magnesio… – Melatonina y