ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…

En este video hablo sobre un informe reciente que encuentra plomo y cadmio en los suplementos de proteína. Video completo …

Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Creatina en mujeres: embarazo, menopausia… – Marcha nórdica. –

Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway

Hoy hablo con Francis Holway, pionero en nutrición deportiva y nutricionista de deportistas de élite.

Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental

En este video hablo sobre posibles causas de la epidemia de Salud Mental y algunas

Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor

Hoy hablo con Pablo Melchor, creador de Ayuda Efectiva y autor del libro Altruismo racional.

Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío

Hoy respondo las siguientes consultas: – Diferencias de depresión/ansiedad en hombres y mujeres. – Síndrome

Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa

Hoy hablo con Rubén Espinosa, creador de Hijos de la Resistencia y experto en deportes

Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

Charla con Eli Romero (del podcast Tiene Sentido) sobre envejecimiento, longevidad, mentalidad, estoicismo y más.

Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez

Hoy hablo con Carlos y David Gómez, creadores de Superávit Formación y ex-jugadores profesionales de

10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

Hoy respondo las siguientes preguntas: – 10% de ultraprocesados y salud. – The Biggest Loser,