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“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …
En este video hablo sobre posibles causas de la epidemia de Salud Mental y algunas estrategias para lidiar con el …
Hoy hablo con Pablo Melchor, creador de Ayuda Efectiva y autor del libro Altruismo racional.
Hoy respondo las siguientes consultas: – Diferencias de depresión/ansiedad en hombres y mujeres. – Síndrome
Hoy hablo con Rubén Espinosa, creador de Hijos de la Resistencia y experto en deportes
Charla con Eli Romero (del podcast Tiene Sentido) sobre envejecimiento, longevidad, mentalidad, estoicismo y más.
Hoy hablo con Carlos y David Gómez, creadores de Superávit Formación y ex-jugadores profesionales de
Hoy respondo las siguientes preguntas: – 10% de ultraprocesados y salud. – The Biggest Loser,
Las gafas con lentes rojos, que bloquean la luz azul, están de moda. Pero… ¿Funcionan
“El sedentarismo es la peor lesión que existe” – Toni Pérez Hoy hablo con Toni
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Descansos de creatina (y otros suplementos). – Risoterapia para