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La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

EpisodioPauSanti

226: Obesidad Infantil, Desafíos, Libros y Estoicismo, con Pau Gasol y el Dr. Santi F. Gómez

Hoy hablo con Pau Gasol y el Dr. Santi F. Gómez sobre obesidad infantil, libros y otros temas: Conclusiones principales …

RtC Hero

Nuevo Curso: Revoluciona Tu Consulta

Muchas personas necesitan ayuda para mejorar cómo se sienten o cómo se ven, y muchos

Episodio

225: Emprendiendo en Salud, con Evaristo Molina

Hoy hablo con Evaristo Molina, con quien he creado el curso Revoluciona Tu Consulta. Algunos

NuncaDejesdeAprender

Nunca dejes de aprender: El Modelo T del conocimiento

“Intenta aprender algo sobre todo y todo sobre algo” – Thomas Huxley A lo largo

EpisodioFinasteride

224: Múltiples entrenos diarios, Ayuno 3 días, Recarga en Dieta Ceto y Menstruación, Finasteride, Variantes Metabólicas

Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Es mejor hacer todo el entrenamiento diario en una sesión

EpisodioJaimeRodriguez

223: Modelos mentales y cómo tomar mejores decisiones, con Jaime Rodríguez de Santiago

Hoy hablo con Jaime Rodríguez de Santiago, General Manager de FreeNow y creador del podcast

ProteinaAyunoIntermitentetomas

¿Cuantas Ingestas de Proteína debes hacer al Día? ¿Y con Ayuno Intermitente?

La teoría clásica de la distribución de proteína indica que debemos repartir la ingesta total

EpisodioManuelSolaArjona

222: Entrenamiento Polarizado, Percepción de Esfuerzo, Fatiga y Rendimiento, con Manuel Sola Arjona

Hoy hablamos con Manuel Sola Arjona, ex-ciclista profesional y entrenador de ciclistas. Tocamos los siguientes

EpisodioVitaminaC

221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: Vitamina C: usos, dosis, suplementación, impacto en el

ChalecoLastrado

Conoce tu Gravitostato y Engáñalo para Quemar más Grasa

Nuestro cuerpo intenta mantener un cierto rango de grasa corporal, utilizando para ello multitud de