hormonas

En el último artículo hablé del alarmante descenso en los niveles de testosterona de los hombres en las últimas décadas, …

«Si no lo consigues a la primera, no eres Chuck Norris»  «Cuando Hulk se enfurece, se convierte en Chuck Norris»  …

La filosofía de alimentación que propongo considera como base nuestra evolución, sin preocuparse mucho de las calorías (aunque debes tener una idea …

Uno de los aspectos más discutidos en el campo de la nutrición es el de la relevancia de las calorías, con …

«Cuando un hombre no tiene nada de comer, ayunar es lo más razonable que puede hacer».- Buddha Uno de los mitos más extendidos entre los …

En la entrega anterior hablé sobre la importancia de las hormonas (Equilibra tus hormonas – Parte I), de la estrecha …

Ya he hablado muchas veces sobre lo que significa estar fit realmente, y todas las dimensiones que requiere. También he …

«El doctor del futuro no dará medicinas, sino que animará a sus pacientes a que se interesen por el cuidado …