227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

Hoy respondo las siguientes consultas:

  • Zonas azules y centenarios: Mitos y realidades sobre la longevidad.
  • Beneficios y riesgos de la Dieta Macrobiótica.
  • Recargas de carbohidrato antes de la menstruación.
  • Dieta cetogénica baja en FODMAPs.
  • ¿Qué es el lipedema?

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

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