ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Descripción de Fármacos para Adelgazar y lo que Tu Médico No Te Cuenta, con el Dr. Borja Bandera (Ep. 364)

Hoy hablo con el Dr. Borja Bandera, un gran divulgador en el ámbito de la salud y autor del libro …

Frank Suárez y Ben Greenfield, Estatinas, Fallos Nutriscore, Frío después de Entrenar, Vino y Longevidad (Ep. 363)

Hoy respondo las siguientes consultas: – Mi opinión sobre Frank Suárez y Ben Greenfield. –

5 Cambios de Mentalidad para Perder Peso

Audio de un video reciente en mi Canal de Youtube sobre claves mentales para lograr

Cómo Hacer el Máximo Bien, con Pablo Melchor (Ep. 362)

Hoy hablo con Pablo Melchor, fundador de Ayuda Efectiva, para ayudar mejor a los demás:

Interferencias Calcio-Hierro, NAC, SIBO, Estirar antes de Entrenar, Inteligencia artificial (Ep. 361)

Hoy respondo las siguientes consultas: – Interferencias entre calcio y hierro y cómo evitarlo. –

Peligros de Cenar Tarde y Mejores Horarios de Comida

Este es el audio de un video donde explico por qué no es recomendable cenar

Cómo Desarrollar Pensamiento Crítico, con Jaime Rodríguez de Santiago (Ep. 360)

Hoy hablo con Jaime Rodríguez de Santiago, creador del podcast Kaizen y autor del libro

Flujo Energético: Eleva tu Metabolismo para Quemar Grasa

Este audio corresponde a un video que publiqué recientemente en mi canal de Youtube. Si

La Rutina Perfecta para Cuidar tu Piel, con Paloma Borregón (Ep. 359)

Hoy entrevisto a Paloma Borregón, Doctora en Medicina, especialista en Dermatología y Máster en Medicina

El Poder de la Gratitud y Cómo Ponerla en Práctica

Este es el audio de un video que publiqué en mi Canal de YouTube, y