ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Descanso de Dieta (Diet-Break) y Descanso del Entrenamiento

Este es el audio de dos videos de mi canal de Youtube. El primero es sobre los famosos descansos en …

Reeducar al Cerebro para Mejorar el Pensamiento, con David del Rosario (Ep. 370)

Hoy hablo con David del Rosario, investigador en neurociencia y autor de El libro que

Mejora tu Disciplina: La Ciudadela Interior 9

“Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo” – Epicteto En este

Gordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)

Hoy respondo las siguientes consultas: – Mi opinión sobre la gordofobia. – ¿Es mala la

Aspartamo y Cáncer, Alulosa, Valgo de Rodilla, Calorías en Verdura, Música y Rendimiento (Ep. 368)

Hoy respondo las siguientes consultas: – ¿Produce cáncer el aspartamo? Nueva clasificación de la OMS

Pies Libres, Juanetes, Plantillas, Calzado Minimalista, Earthing/Grounding, con Rubens García (Ep. 367)

Hoy hablo con Rubens García, especialista en movimiento y rehabilitación de la función de los

Herbalife, Fuerza y Ayuno, Suplementos para Articulaciones, Mascotas y Salud, Calzado (Ep. 366)

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Herbalife para perder peso: análisis de sus productos. –

Crisis de los 40 ¿Mito o Realidad?

“La crisis de los 40 empieza cuando miramos nuestra vida a esta edad y pensamos…

Entrenamiento de Fuerza: Obesidad, Personas Mayores y Niños, con Felipe Isidro (Ep. 365)

Hoy hablo con Felipe Isidro, catedrático de educación física y especialista en el entrenamiento de

Diseña un Entorno de Trabajo Saludable (5 Ideas)

Este es el audio de un video que publiqué en mi Canal de Youtube sobre