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29 de August 2024
Deja de Culparte: La Ciudadela Interior 15
Leer más“Es sabio no hacer lo que pueda causarnos arrepentimiento, pero una vez hecho, no hay más remedio que olvidar lo …
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21 de August 2024
Menopausia, Terapias Hormonales y Fuerza, con la Dra. Marimer Pérez (Ep. 413)
Leer másHoy hablamos de menopausia con la Dra. Marimer Pérez. Algunos de los temas que tocamos: – ¿Qué es realmente la …
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15 de August 2024
Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: – Omega 3 y fibrilación auricular (arritmia) – Cómo reducir pesticidas en frutas y verduras …
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7 de August 2024
Imperturbable – El arte de que (casi) todo te resbale: La Ciudadela Interior 10
Leer más“En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” – Marco Aurelio En este nuevo …
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1 de August 2024
Los 6 Enemigos de tu Corazón, con el Dr. José Abellán (Ep. 411)
Leer másHoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo y autor del libro Lo que tu corazón espera de ti. Algunos de los …
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24 de July 2024
Activa tus Mitocondrias con Hábitos y Suplementos, con Antonio Valenzuela (Ep. 410)
Leer másHoy hablo con Antonio Valenzuela, autor del libro Activa tus mitocondrias. Algunos de los temas que tocamos: – Funciones de …
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18 de July 2024
Músculo y Grasa Óptimos, Vitamina D+K2, Suplementos Picos de Glucosa, Cáncer, IA en niños (Ep. 409)
Leer másHoy respondo las siguientes preguntes: – Cantidad de Músculo y Grasa Óptimos. – ¿Hay sinergias entre la vitamina D y …
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15 de July 2024
¿Cuánto Sol Necesitas? ¿Hay que Usar Protector Solar?
Leer másEn este video explico los beneficios y los riesgos de la exposición solar, cuánta exposición solar necesitamos y si el …
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11 de July 2024
Medicina Convencional vs. Medicina Alternativa, Homeopatía, Acupuntura… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 408)
Leer másVuelve al podcast Val Muñoz de Bustillo, esta vez para hablar de medicina convencional vs. medicina alternativa. Algunos de los …