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24 de October 2026
Vino, Huevos, Carne y Dieta Mediterránea, con Lluís Serra
En este podcast con público entrevisto al Dr. Lluís Serra, uno de los mayores expertos en dieta mediterránea y autor …
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15 de October 2026
¿Tienes una mente hambrienta? O el Poder de la Curiosidad
En este vídeo exploramos la idea de la mente hambrienta: la curiosidad intelectual como tercer gran pilar del aprendizaje, junto …
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8 de October 2026
El Mito de los 0.8g de Proteína: Cuanta Necesitas Según la Ciencia, con Ismael Galancho
Hablo con Ismael Galancho sobre proteína, a raíz de la publicación de su nuevo libro, Alto en Proteína: – Fiebre …
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1 de October 2026
Artrosis, Fuerza+Cardio, Descanso de Cafeína, La IA nos matará a todos
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Causas de la artrosis de rodilla y tratamientos: fuerza, plasma rico en plaquetas, ácido …
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23 de September 2026
Salud Financiera: Vivienda, Bolsa, Burbuja IA y Más, con Paco Lodeiro
Hoy hablo con Paco Lodeiro, inversor experto en bolsa y autor del libro Cómo Invertir en Bolsa. – ¿Qué es …
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14 de September 2026
¿Cuánto Necesitas Dormir? ¿Debes recuperar sueño el fin de semana?
¿Duermes menos de 8 horas y te preocupa que eso puede afectar tu salud? En este video explico por qué …
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9 de September 2026
Masterclass sobre Hormonas, Metabolismo y Rendimiento, con Claudio Nieto (Ep. 489)
Hoy hablo con Claudio Nieto, experto en metabolismo y autor del libro Hormonas, Metabolismo y Rendimiento. – ¿Qué son realmente …
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4 de September 2026
¿A quién le debes lo que eres? Meditaciones I – La Ciudadela Interior 20
“A los dioses debo haber tenido buenos abuelos, buenos padres, una buena hermana, buenos maestros, buenos compañeros, buenos parientes y …
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29 de August 2026
Tiras Nasales, Golf, Protocolo Frío-Calor, Brazos Musculados (Ep. 488)
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Tiras nasales: rendimiento, descanso… – Golf: salud, longevidad, Parkinson… – Protocolo de frío-calor (sauna …
