Radio Fitness Revolucionario

Hoy hablo con Val sobre el libro El mundo no se acaba, de Hannah Ritchie. Algunos de los temas que …

En este video hablo sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza para mejorar la salud mental: mejor rendimiento cognitivo, menos …

“¿Cómo es que nos amamos más a nosotros mismos que a los demás, pero valoramos más la opinión de los …

En este video hablo sobre los beneficios de la luz roja e infrarroja, y de cómo seleccionar un buen panel. …

Hoy respondo las siguientes dudas: – Qué agua beber: microplásticos, filtros etc. – ¿Qué Omega 3 comprar y qué es …

Se habla de la berberina como la metformina natural, o un equivalente de los fármacos agonistas de GLP-1… Y aunque …

Hablo con mi hermano, Pablo Vázquez, ingeniero informático, especialista en Inteligencia Artificial y autor del libro Tsunami: Comprende, Domina y …

Hablo con Laura Falces, divulgadora y co-autora del libro Nacidos para Estar Fuertes. Temas que tocamos: – Cómo salió de …

No importan solo las horas de sueño, sino también la regularidad y los horarios. Y si trabajas a turnos aprenderás …