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26 de June 2026
IA, relaciones y el riesgo de dejar de pensar
Leer másTemas que tocamos: – ¿Qué usos le damos a la IA en nuestro día a día? – La IA como …
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19 de June 2026
Colesterol Alto, DHEA, Entrenar con Sueño, Liderazgo, Educación Física en Colegios
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: – Colesterol elevado en personas con buenos hábitos. – Pregnenolona y DHEA: ¿Funciona la suplementación?. …
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13 de June 2026
¿No Mezclar Arándanos con Yogur?, Pleto, Protocolo Sauna, L-Teanina, Genética
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: – ¿Es malo combinar arándanos con yogur? – Pleto: suplemento de verdes. – Protocolo óptimo …
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11 de June 2026
Entiende tus Genes: Salud, Nutrición, Deporte
Leer másEn este video hablo sobre el impacto de determinados genes en nuestra salud: nutrición, entrenamiento, riesgo de enfermedad… Video completo …
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5 de June 2026
Cuida Tus Articulaciones y Huesos, con La Traumatóloga Geek
Leer másHablo con Inés Moreno (LaTraumatólogaGeek), traumatóloga y autora de Homo Imperfectus. – ¿Por qué el entorno moderno daña nuestros huesos …
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27 de May 2026
Tatuajes y Cáncer de Piel y Linfoma ¿Qué sabemos?
Leer másEn este video analizamos la evidencia científica sobre el impacto de los tatuajes en el riesgo de cáncer de piel …
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20 de May 2026
Péptidos, Alergia y Probióticos, Clusters, Fuerza en poco Tiempo, Mejores Proteínas
Leer másHoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Qué son los péptidos y para qué sirven? BPC 157, TB-500, MGF… – Probióticos …
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14 de May 2026
Secretos para Maratón por Debajo de 2 horas, con Alfonso Beltrá
Leer másHoy hablo con Alfonso Beltrá sobre la preparación de Yomif Kejelcha para bajar de 2 horas en la maratón. Temas …
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30 de April 2026
Mejor Microbiota (kéfir), Astrología, Tus Fortalezas, Finasterida/Minoxidil
Leer másHoy respondo las siguientes dudas: – Beneficios del kéfir y otros alimentos para la microbiota. – ¿Funciona Human Design o …