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15 de January 2026
Salud Espiritual: Conecta con algo superior para vivir mejor
En este video vemos cómo aprovechar los beneficios de la espiritualidad sin creer en seres supernaturales. Libro Sabia Mente: https://amzn.to/47EXQOa …
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13 de January 2026
Fármacos Obesidad, Terapia Testosterona y Longevidad, con Antelm Pujol
Hoy hablo con el Dr. Antelm Pujol, graduado en Medicina y Cirugía, y experto en Longevidad. Temas que tocamos: – …
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1 de January 2026
Dormir vs. Entrenar, Luz Roja e Infrarroja, Genes vs. Entorno, Intervalos de Sprints, ElectroFitness
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Mejor hora para entrenar y sueño vs. entrenamiento. – ¿Importan más los genes o …
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27 de December 2025
Salud de la Tiroides, con la Dra. Isabel Viña
Hoy hablo con la Dra. Isabel Viña, médica especialista en salud hormonal y autor del libro Pon tus hormonas a …
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26 de December 2025
Cómo Lograr tus Objetivos en el 2026
¿Está la Inteligencia Artificial produciendo atrofia cerebral? ¿Nos están volviendo más tontos las redes sociales y las nuevas tecnologías? En …
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19 de December 2025
Estimular el Nervio Vago para Gestionar el Estrés, con Antonio Valenzuela
Hoy hablo con Antonio Valenzuela, fisioterapeuta, máster en PNI y autor de Estimula tu Nervio Vago. Temas que tocamos: – …
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11 de December 2025
Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Suplementos: proteína, creatina, omega 3, magnesio… – Melatonina y riesgo cardiovascular. – Sauna y …
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3 de December 2025
Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más
En esta charla me entrevistan Paco Lodeiro y Adrián Godás de Value Investing FM (https://www.academiadeinversion.com/). Hablamos sobre cómo aplicar los …
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1 de December 2025
Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa
¿Está la Inteligencia Artificial produciendo atrofia cerebral? ¿Nos están volviendo más tontos las redes sociales y las nuevas tecnologías? En …
