Radio Fitness Revolucionario

Hoy respondo a las siguientes preguntas: – Riesgos de Ashwagandha: tiroides, hormonas, hígado… – ¿Existen los No Respondedores al ejercicio? …

Hoy hablo con Borja Fernández, divulgador geopolítico y autor del libro 2100: una historia del futuro. Temas qué tocamos: – …

En este video hablo sobre el concepto de Dieta Antiinflamatoria y qué alimentos son más recomendables. Puedes ver el video …

Hoy hablo con la Dra. Laura Bartolomé, especialista en Endocrinología y Nutrición, y autora del libro Pierde grasa, gana vida. …

Hoy respondo a las siguientes preguntas: – Peligros de los frutos secos: micotoxinas, metales pesados, calorías… – Cuerpo funcional: capacidades …

Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo: Algunos temas que tocamos: – …

En este video detallo 3 tests sencillos para evaluar el estado de tu corazón (y salud general) Puedes echar un …

Hoy hablo con Sergio San Juan sobre aprendizaje, el tema central de su libro Aprendizaje Infinito. Algunos temas que tocamos: …

Hoy respondo a las siguientes preguntas: – Ayuno intermitente: ¿Es mejor saltarse el desayuno o la cena? – Cómo hacer …