Radio Fitness Revolucionario

“Te conviertes en aquello a lo que le prestas atención” – Epicteto En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior …

Hoy hablo con la Dra. Miriam Ruiz, médico, dietista-nutricionista y autora de la Guía Reinicia. Algunos de los temas que …

En este video explico por qué las personas altas tienen más riesgo de cáncer y algunas estrategias para mitigar el …

Hoy respondo a las siguientes preguntas: – ¿Es bueno beber agua de mar? – ¿Son recomendables los multivitamínicos? – Programas …

Hoy hablo con Marcos Cartagena, experto en la cultura japonesa y autor del libro Las 87 palabras más bellas y …

Hoy hablo con Álvaro Bernal, técnico en acondicionamiento físico y dietista. Algunos de los temas que tocamos: – Uso de …

En este video reviso una guía clínica reciente que desaconseja mirar los niveles de Vitamina D y suplementar a población …

Hoy respondo a las siguientes preguntas: – Riesgos de Ashwagandha: tiroides, hormonas, hígado… – ¿Existen los No Respondedores al ejercicio? …

Hoy hablo con Borja Fernández, divulgador geopolítico y autor del libro 2100: una historia del futuro. Temas qué tocamos: – …