Radio Fitness Revolucionario

 Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el tiempo, a partir de su libro Cómo …

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Pizzas, hamburguesas y harinas. ¿Son realmente malas? – Adipocitos o células grasas al ganar …

En este video explico cuál es el mejor café y las distintas formas de preparación. Puedes probar el café de …

Hoy hablo con Fabián C. Barrio, autor del libro Usted se encuentra aquí. Algunos de los temas que tocamos. – …

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Snacks de fuerza diarios. – Beneficios del rucking (cargar peso). – Perdida muscular al …

En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. En este video resumo las estrategias con …

Hoy hablo con Carlos Cenalmor sobre el burnout o síndrome del trabajador quemado. Algunos de los temas que tocamos: – …

Hoy hablo con Ismael Galancho sobre su último libro, Equilibra tu Glucosa. – Niveles recomendables de glucosa – ¿Son realmente …

Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Cuáles son las mejores y peores sartenes? – ¿Tienen menos testosterona los hombres de …