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28 de May 2024
Mejora tu RENDIMIENTO MENTAL: Hábitos y Suplementos
En este video explico los hábitos y los suplementos que potenciarán tu rendimiento cognitivo. Video completo aquí: https://traffic.libsyn.com/secure/fitnessrevolucionario/RendimientoCerebro.mp3Podcast: Play in …
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22 de May 2024
Potencia tu Deseo Sexual, con Laura Cámara (Ep. 403)
Hoy hablo con Laura Cámara, sexóloga, enfermera y matrona, y autora del libro Desearte. Algunos de los temas que tocamos: …
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19 de May 2024
Combinación de Alimentos ¿Se puede mezclar Proteína y Almidón?
En este video hablo sobre trofología o dietas disociadas, que proponen distintas reglas sobre combinación de alimentos: – No mezclar …
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16 de May 2024
Entrenamiento Oclusivo, Nutrición y Sueño en Alto Rendimiento, con Juanjo Moreno (Ep. 402)
Hoy hablo con Juanjo Moreno, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, fisioterapeuta y preparador físico de Carlos …
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8 de May 2024
Respiración nasal, Suplementos Colesterol, Joe Dispenza, Amenorrea Hipotalámica, Clorofila (Ep. 401)
Hoy respondo las siguientes consultas: – Respiración nasal y problemas de la respiración bucal. – Suplementos colesterol: levadura de arroz …
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7 de May 2024
Entrena Fuerza en Poco Tiempo (2 sesiones x semana)
En este video explico las claves para entrenar fuerza (y ganar músculo) en poco tiempo, con solo dos sesiones de …
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2 de May 2024
Educa tu Cerebro, con David Bueno (Ep. 400)
Hoy hablo con David Bueno, doctor en biología, profesor de genética y autor de libros como Educa tu Cerebro. Tocamos …
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24 de April 2024
Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)
Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ejercicio, un muro contra el cáncer. Tocamos los siguientes temas: – …
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19 de April 2024
Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?
Audio de un video donde explico si el café descafeinado tiene los mismos beneficios que el café normal. Mi café: …
