Radio Fitness Revolucionario

Hoy respondo las siguientes consultas: – Creatina, función renal y analíticas. – Lidiar con el hambre y los antojos. – …

Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco. Algunos de los temas que tocamos: – Cómo enfrentar el fracaso. …

En este video explico las estrategias más efectivas para reducir el dolor de espalda. Puedes ver el video completo (y …

“Nunca serás feliz si te atormenta que otros lo sean más que tú” – Séneca En este nuevo episodio de …

Hoy hablamos sobre las ideas principales de dos libros, Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo. Algunos de los …

En este video explico los beneficios de HIIT para reducir la placa coronaria y vivir más. Puedes ver el video …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Yerba Mate: beneficios y riesgos. – Suplementos para la memoria. – ¿Es malo correr …

Me invita Enso Movers a su podcast para hablar sobre mi nuevo libro: Vive Más Apúntate a nuestra lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista …

En este audio te explico por qué no recomiendo estos 5 suplementos populares: Mass Gainers o ganadores de peso, BCAAs …