Radio Fitness Revolucionario

En este video hablo sobre trofología o dietas disociadas, que proponen distintas reglas sobre combinación de alimentos: – No mezclar …

Hoy hablo con Juanjo Moreno, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, fisioterapeuta y preparador físico de Carlos …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Respiración nasal y problemas de la respiración bucal. – Suplementos colesterol: levadura de arroz …

En este video explico las claves para entrenar fuerza (y ganar músculo) en poco tiempo, con solo dos sesiones de …

Hoy hablo con David Bueno, doctor en biología, profesor de genética y autor de libros como Educa tu Cerebro. Tocamos …

Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ejercicio, un muro contra el cáncer. Tocamos los siguientes temas: – …

Audio de un video donde explico si el café descafeinado tiene los mismos beneficios que el café normal. Mi café: …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Creatina, función renal y analíticas. – Lidiar con el hambre y los antojos. – …

Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco. Algunos de los temas que tocamos: – Cómo enfrentar el fracaso. …