Radio Fitness Revolucionario

Hoy te explico cómo mejorar tu potencia con ejercicios pliométricos para todo el cuerpo. Puedes ver el detalle en este …

Hablo con Gustavo Garriga, médico dermatólogo sobre salud de la piel. Temas que tocamos: – Factores de riesgo del acné. …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Mejorar la regulación de la glucosa y marcadores a revisar. – Miopía, luz natura, …

Entrevista que me hizo Jaime Rodríguez de Santiago en su podcast Kaizen sobre mi libro Vive Más, pero hablamos en …

Aprender es nuestro gran superpoder, y las personas que aprendan mejor tienen una gran ventaja competitiva. En este video detallo …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Mejores posturas para dormir, ¿Es necesaria la almohada? – Bryan Johnson y su protocolo …

Vemos si es realmente malo hacer mucho ejercicio y si el deporte de élite acorta la vida. Puedes ver el …

Hoy hablo con Lucía Aguado (The Saiyan Kiwi) sobre su experiencia compitiendo en culturismo y los riesgos de tener muy …

A raíz de mi nuevo libro, Vive Más (https://amzn.to/47bxp0B), he recibido muchas consultas sobre el documental “Vivir 100 años” de …