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9 de June 2023
Descripción de Fármacos para Adelgazar y lo que Tu Médico No Te Cuenta, con el Dr. Borja Bandera (Ep. 364)
Leer másHoy hablo con el Dr. Borja Bandera, un gran divulgador en el ámbito de la salud y autor del libro …
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31 de May 2023
Frank Suárez y Ben Greenfield, Estatinas, Fallos Nutriscore, Frío después de Entrenar, Vino y Longevidad (Ep. 363)
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: – Mi opinión sobre Frank Suárez y Ben Greenfield. – Estatinas y colesterol: beneficios, riesgos …
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27 de May 2023
5 Cambios de Mentalidad para Perder Peso
Leer másAudio de un video reciente en mi Canal de Youtube sobre claves mentales para lograr resultados a largo plazo. Puedes …
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24 de May 2023
Cómo Hacer el Máximo Bien, con Pablo Melchor (Ep. 362)
Leer másHoy hablo con Pablo Melchor, fundador de Ayuda Efectiva, para ayudar mejor a los demás: – Introducción al Altruismo Eficaz. …
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16 de May 2023
Interferencias Calcio-Hierro, NAC, SIBO, Estirar antes de Entrenar, Inteligencia artificial (Ep. 361)
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: – Interferencias entre calcio y hierro y cómo evitarlo. – N-acetilcisteína (NAC) y glicina contra …
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15 de May 2023
Peligros de Cenar Tarde y Mejores Horarios de Comida
Leer másEste es el audio de un video donde explico por qué no es recomendable cenar muy cerca de la hora …
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11 de May 2023
Cómo Desarrollar Pensamiento Crítico, con Jaime Rodríguez de Santiago (Ep. 360)
Leer másHoy hablo con Jaime Rodríguez de Santiago, creador del podcast Kaizen y autor del libro “La realidad no existe“. Algunos …
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8 de May 2023
Flujo Energético: Eleva tu Metabolismo para Quemar Grasa
Leer másEste audio corresponde a un video que publiqué recientemente en mi canal de Youtube. Si prefieres ver el video, está …
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3 de May 2023
La Rutina Perfecta para Cuidar tu Piel, con Paloma Borregón (Ep. 359)
Leer másHoy entrevisto a Paloma Borregón, Doctora en Medicina, especialista en Dermatología y Máster en Medicina estética. Hablamos sobre compuestos que …