Radio Fitness Revolucionario

En este audio revisamos los beneficios principales de la fruta, explico cuáles son las mejores, cuántas deberías comer al día …

Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Es malo tomar café a primera hora? Café y cortisol. – Prevenir y rehabilitar …

Hoy hablamos de estoicismo con Pepe García, más conocido por su proyecto El Estoico, y autor del nuevo libro Siempre …

Hoy hablo con Pablo Manzano, investigador en el Basque Centre for Climate Change de Bilbao y experto en ecología de pastizales. …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Snacks de movimiento y cómo incluirlos. – Riesgo de los pesticidas y cómo reducirlos. …

Hoy hablo con el Dr. Sergio Vañó sobre alopecia o caída del pelo. Algunos de los temas que tocamos: – …

Hoy respondo las siguientes consultas: – ¿Podemos mejorar la inteligencia? – Siestas y riesgo de derrame cerebral (noticias vs. realidad). …

Hoy hablo sobre los beneficios de la avena y algunas recetas con ella. Incluyo también el audio de un video …

Hoy hablo sobre relaciones de pareja con Joan Gallardo, mentor y autor del libro Nunca renuncies a ser feliz. Algunos …