Radio Fitness Revolucionario

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Ejercicios para la cara o Face Yoga. – ¿Es necesario el cardio para perder …

Me entrevistan Sergio y Juan, del popular podcast Tengo un Plan. Hablamos de hábitos, de salud, de felicidad, de creación …

“En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” – Marco Aurelio En este nuevo …

Unos glúteos fuertes no solo mejoran cómo nos vemos, sino que potencian nuestro rendimiento atlético y reducen dolores de espalda. …

Hoy hablo con Juan Pascual sobre el papel de la ganadería y algunas malas creencias sobre esta industria: Algunos de …

Hablo de nuevo con Val Muñoz de Bustillo, de Polymatas, esta vez sobre naturaleza humana. Algunos de los temas que …

En este video describo varios tests que una persona en forma debería ser capaz de superar. El objetivo es lograr …

En este audio resumo estrategias efectivas para mejorar la calidad de tu piel: ejercicio, dieta, protector solar, vitamina C, retinoides, …

Hoy respondo las siguientes preguntas: – Café soluble o instantáneo: ¿Es mucho peor que el “convencional”? – Riesgos del Wifi/Bluetooth. …