Radio Fitness Revolucionario

Hoy hablo con Felipe Isidro, catedrático de educación física y especialista en el entrenamiento de fuerza. Algunos de los temas …

Este es el audio de un video que publiqué en mi Canal de Youtube sobre cómo diseñar un entorno de …

Hoy hablo con el Dr. Borja Bandera, un gran divulgador en el ámbito de la salud y autor del libro …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Mi opinión sobre Frank Suárez y Ben Greenfield. – Estatinas y colesterol: beneficios, riesgos …

Audio de un video reciente en mi Canal de Youtube sobre claves mentales para lograr resultados a largo plazo. Puedes …

Hoy hablo con Pablo Melchor, fundador de Ayuda Efectiva, para ayudar mejor a los demás: – Introducción al Altruismo Eficaz. …

Hoy respondo las siguientes consultas: – Interferencias entre calcio y hierro y cómo evitarlo. – N-acetilcisteína (NAC) y glicina contra …

Este es el audio de un video donde explico por qué no es recomendable cenar muy cerca de la hora …

Hoy hablo con Jaime Rodríguez de Santiago, creador del podcast Kaizen y autor del libro “La realidad no existe“. Algunos …