abdominales

Llegó septiembre, y empezamos el nuevo curso respondiendo vuestras preguntas: Creatina y calvicie. ¿Produce caída de cabello? Grasa rebelde. ¿Qué …

Hoy tenemos una nueva entrevista, esta vez con Sergio Peinado, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y …

Esta semana tenemos una nueva sesión de preguntas (aquí puedes dejar la tuya). Respondo lo siguiente: Dieta Paleolítica ¿qué tiene …

«Me dan pena los hombres hacinados en el gimnasio, intentando parecerse a un modelo de Calvin Klein» .- El club de …

A nadie le impresionan los músculos que no se pueden ver. Especialmente en el caso de los abdominales. Pocos se …

«Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés».-  Theodore Roosevelt Necesitas muy poco para estar en forma. La …

Nuestras obsesiones (en nosotros mismos y/o el sexo opuesto) giran principalmente en torno a dos zonas: Abdominales, especialmente en los …

Sabes que soy un gran defensor de los ejercicios corporales como herramienta básica para estar en forma. Los puedes hacer …

«Los espartanos no preguntan cuántos son los enemigos, sino dónde están».- Leónidas, Rey de Esparta La civilización espartana creció compartiendo …