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25 de octubre 2018
Episodio 154: Evolución de sinAzucar.org, Regulación, Libro, Críticas típicas, Desafíos y más, con Antonio R. Estrada
Hoy hablamos con Antonio R. Estrada, creador del proyecto sinAzucar.org. Aprovechando la publicación de su nuevo libro, hablamos de los …
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11 de octubre 2017
Episodio 110: Cómo leer etiquetas, ingredientes problemáticos, endulzantes y engaños típicos, con José M. Puya
Hoy hablamos con José María Puya, especialista en ciencia y tecnología de los alimentos. Temas que tocamos: Diferencia entre seguridad …
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19 de agosto 2017
Guía de las frutas: beneficios, cantidades recomendadas, zumos, piel y otras dudas habituales
La fruta es fuente frecuente de mitos y fábulas. Unos las equiparan con las verduras y nos animan a comer …
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11 de abril 2017
Episodio 90: Azúcar en los alimentos, con Antonio R. Estrada de sinAzucar.org
Hablamos con Antonio R. Estrada, creador de sinAzucar.org. Este proyecto denuncia las enormes cantidades de azúcar que se utilizan en …
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11 de octubre 2016
Episodio 73: comer más, calorías vacías, dorsiflexión de tobillo, estudios y salud bucal
Hoy respondo las siguientes preguntas: Por qué comer más y cómo aumentar la ingesta calórica de manera saludable. Qué son …
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10 de septiembre 2016
Por qué la comida ha perdido sabor y qué ocurre cuando dejas a los niños comer lo que quieran
Hasta hace unas décadas, lo único que sabía a fresa era una fresa. Ahora las estanterías del supermercado están repletas de …
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28 de febrero 2015
La mafia del azúcar (y las farmacéuticas)
El azúcar es un buen negocio. Las grandes empresas que controlan la industria alimentaria dependen del azúcar para aumentar sus beneficios. …
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2 de noviembre 2014
Chocolate: beneficios, cómo elegirlo y cuánto comer
«Es mi experiencia que el hombre que no tiene ningún vicio tiene pocas virtudes» .- Abraham Lincoln Aunque he hecho muchas …
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6 de octubre 2014
Endulzantes naturales y artificiales: los mejores y los peores
A nadie le amarga un dulce. El refranero popular recoge nuestra búsqueda insaciable de este sabor. Evolutivamente tiene sentido. Lo …