mente sana

Hoy tenemos al auténtico Mago More, autor del libro «Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal» y todo un ejemplo de …

La selección natural ha moldeado nuestra maquinaria emocional para maximizar nuestras probabilidades de supervivencia (y reproducción) en un entorno muy …

Tus creencias y expectativas impactan tus resultados. El cuerpo no puede lograr lo que la mente no puede imaginar. El primer …

Si sólo pudieras conocer un indicador de tu salud ¿cuál elegirías? Para algunos sigue siendo el colesterol, para otros la presión sanguínea o …

«La vida sólo se puede entender mirando hacia atrás, pero sólo se puede vivir mirando hacia adelante» .- Sören Aabye «Estudia …

‘En algún momento del camino, parecemos haber confundido la comodidad con la felicidad’ .- Dean Karnazes ‘Ningún hombre es más infeliz …

En el post anterior (El movimiento, tu armadura – Parte I) hablamos de la importancia de moverse, y del efecto …

«El sueño es la mejor meditación» .- Dalai Lama Por simplicidad, he concentrada en esta página todos los recursos asociados …

Tu cuerpo esta diseñado para ser fuerte, para resistir las enfermedades, para soportar los desafíos de cada día. Sin embargo, …