movimiento

Muchos procedimientos médicos se realizan por inercia, sin estar respaldados por evidencia (revisión). Y lo mismo ocurre en el tratamiento de …

«En la vida no hay cosas que temer, sólo cosas que comprender» – Marie Curie En la primera parte del …

“El dolor es una opinión” .- Vilayanur Ramachandran Recibo muchas consultas sobre cómo tratar diferentes dolores. No es mi especialidad, …

Hoy continuamos con la serie de artículos orientados a mejorar tu movimiento. Si no has revisado los anteriores, puedes empezar …

“El cambio sólo es posible a través del movimiento” .- Aldous Huxley La primera parte (Movilízate: recupera tu derecho al …

Nota: el artículo de hoy no es nuevo. Tiene bastante tiempo pero estaba publicado en otra web que ya no …

«Primero muévete bien, después muévete mucho» .- Gray Cook Sin darnos cuenta, la vida moderna nos ha ido robando poco …

Hace año y medio hablé sobre mi primera experiencia con Movnat y poco después hice un resumen de este método. Ha …

Caminar es la mejor medicina del hombre Hipócrates El movimiento a través de actividades de baja intensidad es la base …