En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas:
- Alzheimer: causas, hábitos, suplementos.
- Cocina y nutrientes: mejores formas de cocinar.
- Sauna y Baños fríos, cómo y cuándo.
- Aceite de oliva o Aceite de coco en la cocina.
- Cómo descansar mejor.
Puedes escuchar también el audio en iVoox o iTunes.
Artículos y podcasts relacionados:
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- Beneficios de la sauna.
- Barra Libre.
- Variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV).
- Cocina y nutrientes, con Óscar Picazo.
- Aceite de coco y oliva, con Lucia Redondo.
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