Radio Fitness Revolucionario

Ep. 184: Alergias, Dopamina y Placer de Viajar, Sal del Himalaya, Huevos y Microondas, Terapias de luz Infrarroja

Hoy respondo las siguientes consultas:

  • Cómo pueden mitigarse las alergias (polen, ácaros…).
  • ¿Por qué nos gusta viajar y por qué siempre deseamos más?
  • Sal del Himalaya vs. Sal refinada.
  • Café/Té y su impacto en la absorción de nutrientes.
  • Ideas para mejorar la absorción de hierro.
  • Cómo afecta el microondas al huevo.
  • ¿Funcionan las terapias de luz infrarroja?


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.

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4 Comments

  • Reply Ricardo Fernandez junio 30, 2019 at 5:33 pm

    Genial!. El tema de la Dopamina es apasionante. Me encanta todo aquello que aúna evolución, fisiología y comportamiento humano.

  • Reply Guiller julio 1, 2019 at 7:45 am

    No hace falta traer la sal del Himalaya, en España tienes las salinas de Araña, sal extraída de forma artesanal de salinas generadas hace millones de años…………

  • Reply Christian julio 2, 2019 at 12:30 pm

    Excelente podcast, aunque aun no aparece disponible en Itunes, Marcos tendras por hay algo que nos ayude a iniciarnos con la meditacion, algun libro, podcast o articulo que hable de esto ya que solo encuentro cosas muy espirituales sobre este tema y me cuesta encontrarle la lógica y si quisiera aplicarlo en mi vida ya que siento que es una parte de mi salid que he dejado un poco desatendida, mucha gracias por tu trabajo Marcos Saludos

  • Reply JOSE ARIS ARES julio 2, 2019 at 5:58 pm

    Como siempre muy interesante y muy educativo, gracias por el esfuerzo que haces para que esto siga adelante, sigue asi.Un fuerte abrazo.

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