Hoy respondo preguntas relacionadas con los siguientes temas:
- Bruxismo: causas, síntomas y posibles soluciones.
- Colágeno como proteína en el post-entrenamiento.
- Nata o crema de leche: qué tipos hay e ideas para usarla en la cocina.
- Intolerancia a la histamina: síntomas, dieta recomendada, suplementos, etc.
- Hipertrofia: factores que contribuyen e ideas de programación.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.
Algunos artículos relacionados:
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- Meditación.
- Beneficios del colágeno.
- Qué comer antes y después de entrenar.
- Claves de la hipertrofia y técnicas avanzadas.
- Salud Salvaje.
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